Страхи и фобии
3 техники избавления от страха сойти с ума
Представьте себе абсолютно обычный день. Вы едете в маршрутке, сидите на скучном рабочем совещании или просто пьете чай на кухне. И вдруг в...
3 техники для работы со страхами
Современному человеку редко приходится убегать от саблезубого тигра или спасаться от диких племен. Реальные угрозы для жизни в нашем мире...
3 способа избавиться от навязчивых и плохих мыслей
Знакома ли вам ситуация: вы моете посуду, идете по улице или пытаетесь уснуть, и вдруг в голову, как надоедливая муха, залетает пугающая,...
Боюсь оставаться дома одна
Приветствую вас! С вами Наталья Гнездилова, психолог. Сегодня мы с вами поговорим о достаточно часто встречающейся проблеме — когда человек...
Как проработать страх смерти
Как проработать страх смерти? Для того, чтобы избавиться от страха смерти необходимо создать свою собственную философию и тогда, вы не будете...
Плохие мысли лезут в голову, что делать? 3 способа избавиться от плохих мыслей.
Когда плохие мысли лезут в голову, что делать? Сегодня поговорим о том, чем вредят плохие мысли и к чему они могут привести? А также, обсудим...
7 способов убрать страх и тревогу с души — работа со страхами
Как убрать страх и тревогу с души, не обращаясь за помощью к специалисту? И вообще, возможно ли работать с чувствами самостоятельно? В этой...
