Июнь 2023
Релаксация ·
11.06.2023 ·
0
3 метода остановки мыслей и внутреннего диалога
Методы остановки внутреннего диалога подразумевают, что ваша голова становится совершенно пустой: нет мыслей и нет внутреннего диалога. Для...
Стресс ·
10.06.2023 ·
0
Простой тест на хронический стресс
Тест на хронический стресс поможет вам осознать, насколько вы эмоционально перегружены и как долго это продолжается? Понятие «хронический...
Повышенная тревожность ·
09.06.2023 ·
0
Панические атаки простыми словами — это что такое?
Панические атаки — это что такое простыми словами? Паническая атака, это приступ паники и страха за свою жизнь. Можно сказать, вы...
Повышенная тревожность ·
08.06.2023 ·
0
Тест Спилбергера Ханина на определение уровня тревожности
Тест спилберга Ханина на определение уровня тревожности Тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в...
Повышенная тревожность ·
07.06.2023 ·
0
Тревожное расстройство: симптомы, причины и лечение у взрослых
В этой статье, мы разберем с вами что-такое тревожное расстройство, а также, симптомы, причины и варианты лечения. Хочу сказать сразу, я...
